번아웃 극복 위해 3개월 휴직을 선택할까요?

현재 일에 너무 지쳐서 신체와 정신 모두 많이 힘든 상태입니다. 30대 직장인이고, 최근 몇 년간 밀린 업무와 스트레스로 인해 깊은 번아웃을 겪고 있어요. 앞으로 3개월 정도 휴직을 이용해 충분히 회복 시간을 갖고 싶지만, 이 기간 동안 급여가 끊기면서 생활비를 어떻게 감당해야 할지 걱정입니다. 휴직 대신 바로 퇴사하고 재충전 후 새 직장을 찾는 방법도 고민 중입니다. 이 결정을 바로 내리기 어려운 이유는, 휴직을 하면 직장 복귀가 가능하지만 경제적 공백이 생기고, 퇴사를 하면 재취업까지 시간이 불확실해 생활 안정이 위태로울 수 있기 때문입니다. 직장에 다니면서도 하루하루가 힘들어 상대적으로 시간이 충분한 휴직이 필요하다고 생각하지만, 재정 문제도 큰 걸림돌입니다. 30대 후반 여성 직장인 분들의 조언과 경험이 특히 궁금합니다. 이런 상황에서 어떻게 선택하는 게 나을까요?