재활 치료 꾸준히 받으면서 직장 생활 병행해도 괜찮을까요?

최근에 허리 디스크 진단을 받고 재활 치료를 시작했습니다. 회사에서 하루 8시간 앉아서 일하는 환경이라 재활과 업무 시간을 병행할 수 있을지 고민이 큽니다. 담당 의사는 꾸준한 치료가 필요하다고 하지만 치료 횟수가 주 3회 정도여서 직장 근무와 시간 조절이 쉽지 않습니다. 치료를 줄이면 회복이 늦어질까 봐 걱정되고, 출퇴근 스트레스도 만만치 않습니다. 또한 재활에 드는 비용도 부담이 되고, 직장 내에서는 눈치가 보이는 상황이라 마음 편히 치료받기도 어렵습니다. 이 상태에서 중도 포기하지 않고 끝까지 치료받는 게 더 나을지 고민됩니다. 비슷한 상황 겪어본 30~40대 직장인분들의 현실적인 조언이나 경험이 있다면 듣고 싶습니다. 특히 꾸준한 재활 치료가 일상 업무에 얼마나 영향을 미쳤는지 궁금합니다. 시간이 지나면 자연스레 나아질까요?