번아웃 상태 3개월 휴직, 경제적 부담 고려해 결단할까요?

최근 1년 이상 지속된 업무 과중과 스트레스로 인해 심각한 번아웃 상태에 있습니다. 직장에 다니는 동안 점점 의욕이 떨어지고, 사소한 일에도 쉽게 지치고 무기력해지는 자신을 느낍니다. 휴직을 한다면 약 3개월 정도 업무에서 벗어나 심신을 회복할 시간을 마련할 수 있습니다. 하지만 소득 공백으로 인해 생활비와 월세를 비롯한 고정비 부담이 걱정되어 선뜻 결정을 내리기 어렵습니다. 이대로 무리하며 계속 다니다가는 건강이 더 악화될까 봐 불안하지만, 경제적 문제도 간과할 수 없습니다. 좀 더 안정적인 재취업을 위해서는 충분한 휴식이 필요하다고도 생각하지만, 재취업 시기에 지연이 없는지도 고민입니다. 특히 30~40대 직장인 분들의 경험담과 의견이 궁금합니다. 여러분은 이런 상황에서 어떻게 결정하셨나요? 무엇이 도움이 되었나요?