오랜 친구와 감정 소모 없이 적당한 거리를 유지할까요?

몇 년째 친하게 지내던 친구와 최근 자주 다툼이 생기면서 고민이 깊어졌어요. 친구가 제 의견을 잘 존중하지 않고 자신의 감정 먼저 이야기할 때마다 마음이 힘들어졌습니다. 그래서 부담을 줄이려고 만나던 횟수를 줄여야 하나 고민 중입니다. 그러나 오랜 시간을 함께해온 관계라 쉽게 끊자고 하기도 어렵고, 차라리 적당한 거리를 유지하면서 서로 편안한 관계가 될 방법이 있을까 싶습니다. 당장 연락을 끊거나 관계를 멀리하면 외로움이 더 커질까 걱정도 되고, 동시에 계속 감정적으로 지치게 되는 것도 힘들어 어떻게 하는 게 나은 선택인지 궁금합니다. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 현명할까요? 저와 비슷한 경험 있으신 분 의견도 듣고 싶습니다. 감사합니다! 저는 30대 직장인입니다. 인생에 큰 영향을 준 친구라서 더욱 조심스러운 마음입니다.