육아휴직 후 같은 팀으로 복귀하는 게 나을까요?

저는 올해 30대 후반의 직장인으로, 첫 아이를 출산한 후 1년간 육아휴직을 마치고 곧 회사에 복귀할 예정입니다. 복귀는 기존과 같은 팀에서 할 수 있는데, 업무 강도가 높고 팀 분위기가 다소 부담스럽다는 점이 고민입니다. 반면 팀을 옮기면 적응 기간이 필요해 경력이 단절되는 느낌도 들 것 같아서 망설이고 있습니다. 아이도 아직 어린 편이라 집에서 돌봄이 충분히 이루어지는지 걱정됩니다. 가족 모두의 스케줄 조율도 쉽지 않은 실정이라 업무와 육아를 모두 버거워할까 봐 두렵습니다. 특히 같은 팀 복귀가 경력 유지에 유리하겠지만 육아 안정과 삶의 균형 측면에서는 다른 팀이나 부서 이동을 생각하는 게 맞을지 고민입니다. 30대 비슷한 상황의 육아 부모님들 경험도 궁금한데, 이럴 때 보통 어떻게 결정하시나요? 의견 주시면 감사하겠습니다.