체형 개선을 위해 필라테스 등록하는 게 나을까요?

30대 직장인입니다. 회사 일과 가정생활 때문에 운동할 시간이 거의 없는데, 자세 교정과 체형 관리를 위해 필라테스를 고민 중입니다. 근처에 가격은 조금 나가지만 시설이 좋은 곳이 있어서 등록을 생각하고 있어요. 반면, 매달 비용이 부담 될 수 있어 망설여집니다. 운동 효과가 얼마나 지속될지 확신이 없고, 직장 때문에 시간이 자주 부족해 제대로 다닐 수 있을지도 걱정이에요. 개인적으로 자세가 점점 나빠지는 것 같아 고민인데, 투자 가치가 있는지, 꾸준히 할 수 있을지 결정을 내리기가 어렵습니다. 저와 비슷한 30대 직장인 분들 의견도 궁금합니다. 체형 개선을 위해 필라테스 등록하는 게 좋을까요? 운동 시간 확보가 관건인 것 같은데 어떻게 하는 게 나을지 조언 부탁드립니다. 시도해 본 경험자나 비용과 효과에 대해 아는 분 의견 기다립니다.