퇴근 후 개인 프로젝트 꼭 시작해야 할까요?

저는 평일에 하루 9시간 이상 사무실에서 코딩을 하는 직장인입니다. 회사 업무가 많아도 어느 정도 즐기면서 하고 있긴 한데, 여기서 더 나아가 퇴근 후에 개인 프로젝트를 해볼까 고민 중입니다. 개인적으로 배우고 싶은 기술이 많고, 직접 결과물을 만들어보면 성취감이 크다는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 매일 퇴근 후에도 집중해서 프로젝트에 매달리면 휴식 시간과 생활의 균형이 깨질까 봐 걱정이 앞섭니다. 최근 몇 주간 고민한 끝에, 만약 시작한다면 주 2~3회, 1~2시간 정도 투자하는 선에서 시도해볼까 생각 중입니다. 이러면 무리 없이 꾸준히 해나갈 수 있을지, 아니면 금세 지치고 중단할 확률이 높을지도 궁금합니다. 비슷한 경험을 하신 분들이나 평소 체력 관리에 신경 쓰는 분들의 의견이 특히 궁금합니다. 저는 30대 남성이며, 다른 일에도 집중을 흩트리지 않는 선에서 효율적인 시간을 쓰고 싶습니다. 개인적인 목표 달성에 도움이 될까요?