회의 많은 주간에 병가 신청하는 게 나을까요?

요즘 업무가 너무 많아 정신이 없습니다. 평소라면 일정을 조절하며 일하는데 이번 주는 회의와 마감이 겹쳐 쉬어야 할지 고민 중입니다. 건강이 조금 안 좋고 몸이 무거워 집중력이 떨어져서 결국 성과가 낮아질까 걱정입니다. 하지만 병가를 쓰면 동료에게 부담이 될 것 같아 쉽게 결정이 나지 않습니다. 병가를 통해 몸을 회복하고 다음 주부터 더 집중하는 게 나은지, 아니면 이번 주도 무리해서 업무를 끝내야 할지 갈등이 큽니다. 직장 내 평판과 앞으로 업무에 영향을 주지 않을까 하는 불안도 커서 더욱 고민됩니다. 특히 30~40대 직장인 분들의 의견이 궁금합니다. 병가 신청이 괜찮은 선택일까요? 지금 제 상황에서 어떤 결정을 하는 게 좋을까요? 저처럼 비슷한 경험 있으신 분 계시면 조언 부탁드립니다. 마지막으로 휴식을 취할 때 업무 연속성 손해는 어떻게 최소화하는 게 좋을지도 알려주시면 감사하겠습니다.