모임에서 계속 상처받는데 아예 연락을 끊을까요?

최근 몇 달간 친구들과 모임에 나가면 반복적으로 기분이 상하는 일이 많아졌습니다. 대부분 사소한 말들인데도 자꾸 상처를 받게 되고, 모임 전후로 스트레스가 크게 느껴집니다. 저는 직장 일 때문에도 많이 지친 상태라 이런 감정 소모가 더 크게 다가옵니다. 한편으로는 이런 모임을 계속 끊으면 소속감이 사라져서 외로움을 느낄까 걱정되기도 합니다. 친구들과의 거리를 두는 게 필요할까 하는 생각과 동시에 조금 더 견뎌야 하는 거 아닌가 하는 고민이 혼재되어 있는 상황입니다. 특히 20대 후반 여성 분들의 비슷한 경험담이나 생각이 궁금합니다. 이런 경우 모임 관계를 아예 중단하는 게 평온함을 위한 최선의 방법일까요? 아니면 관계를 유지하면서 감정을 관리하는 다른 방법이 있을까요? 조언 부탁드립니다. 감사합니다.